하... 오늘도 30도를 훌쩍~ 가만히 있어도.. 푹푹 찌는 더위에 ㅠㅠ 정신이 혼미해지는~ 제멋대로ㅠㅠ

여러분들은 더위! 어떻게 이기고 계신가요?

선풍기? 에어컨?

실내에 있으면 그나마.. 괜찮지만! 밖에 나가면,,, 뜨거운 아스팔트 도로에 열기가.. 흑흑 ㅠㅠ

앞으로~ 다가올 한여름이 무섭.... ^^;

크헉.. 생각만해도,,;;;

그래도 뭐! 이게 다.. 한여름에만 누릴 수있는(?) 묘미 아니겠어요? ㅎㅎ

푸른 산이 우거져... 시원해 보이시나요,,

하악하악,,;;; 완전... 더워요... ㅠㅠ ㅎㅎ  

요기가 어디냐! 바로

대구체육공원 암벽등반장!! 암벽등반은 클라이밍이라고도 하죠.. ㅎㅎ

대구에서 저렴하게~ 클라이밍을 즐길 수 있는 이곳! ^^

허업! 무더운 날씨에,,, 암벽등반을 즐기러 오신분들이 꽤나 오셨네요. ^^

이정도 더위쯤이야~ 아무것도 아니지!

이렇게 더운 날씨에...... 캬..정말 대단하세요. ^^

저저 근육보세요,,,

목줄기로 땀이 또르르... 거친 숨을 몰아쉬며! 열심히 암벽등반을 하고 계신 우리 어머니!

신기해하며 꼬치꼬치 캐묻는 제멋대로에,, 짜증한 번 내지 않으십니다... ㅎㅎ

 

배재영(53·대구 중구)님

 

Q. 대구체육공원 암벽등반장엔 자주 오시나요?

A. 바로 앞에 산이 있어 공기도 좋고, 사용료도 저렴해 자주 오는 편이에요.

도시락 하나 싸들고 소풍 삼아 와도 좋고, 가끔 몸이 찌뿌등할 때 찾아오죠.

 

Q. 오늘 날씨가 엄청 더운데... 그냥 집에서 쉬고 싶은 생각은 없으신지.. ㅎㅎ 어떻게 암벽등반을 하러 나오셨나요,,?

A. 덥다고 집에만 있으면 되나요~ 운동도 하고, 산책도 다니며 몸을 자꾸 써야,, 더위도 안먹고 좋아요. 의외로 여름에 감기 걸리는 분들이 많잖아요. 그게 다 면역력이 떨어져서 그런거거든요. 저는 오히려 여름에 암벽등반을 하러 자주 나와요. 꼭대기까지 찍고! 땀 한 번 쫘악 흘린다음 내려와 시워한 얼음물 한 모금 마시면~ 이보다 더 좋을 순 없답니다. ㅎㅎ

 

Q. 어머니.. 나이가 좀 있으신데,, 몸매가 완전 20대! 혹시 이게 다.. 암벽등반의 효과인가요?

A. 암벽등반을 한 지 햇수로는 6년 됐어요. 암벽등반은 평소에 쓰지 않는 근육들을 쓰는 운동이라 전신 운동이라 할 수 있죠.

특히 다이어트에 아주 효과적이에요. 보기 좋게 바디라인이 잡혀서 아름다운 몸매를 만드는데 좋아요.

 

Q. 암벽등반의 효과, 매력이 있다면?

A. 한 번 시작하면 결코 멈출 수 없는 마력이 있어요. ㅎㅎ 또, 암벽등반은 다른 운동보다 칼로리 소모량이 높고 생각보다 안전하기 때문에 여성들에게 아주 적합한 운동이라고 할 수 있어요.

 

Q. 암벽등반에 도전하려는 분들에게 한말씀 해주세요.

A.  이번 여름 ,덥다고 실내에만 있지 말고, 뜨거운 더위에 맞서 암벽등반을 즐기며 건강도 지키고, 몸매도 가꾸며 시원한 여름 나세요. ^^

캬~ 정말 멋있지 않나요?

이열치열! 무더운 날씨에 운동을 즐기며,, 더위를 시원하게 날리고 계신 분들~

이번 여름도 정말 덥다고 하죠. ㅠㅠ

더위~ 피하지만 말고! 올 여름엔 운동으로 이열치열~ 건강하고 시원한 여름 나자고요. ^^

참! 암벽등반장 이용료와 안전수칙은 미리미리 확인하는거 아시죠? ^^  

대구 월드컵경기장 관리사무소 : 053)602-2002 

 대구월드컵 경기장 인근에 위치해 있어 찾기도 쉽고! 즐길거리도 많은 대구체육공원 암벽등반장~

나만의 더위 탈출법이 있다면~? 제멋대로와 함께 공유해요 ^^